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スポーツステーションペンギンからのメッセージ

体に良いこと何かしてますか?
スポーツステーションペンギンは健康管理やダイエットを目的とする方から、スポーツ選手やボディビルダーにも利用して頂いているトレーニングジムです。
スポーツクラブに入会したものの
継続できなかった・・・ ダイエットが出来なかった・・・ 筋肉がつかなかった・・・
そんなあなたもスポーツステーションペンギンなら大丈夫。知識と経験豊富なパーソナルトレーナーがサポート致します。小さなジムだから出来る親切な指導があります。

半年後に見違える自分に出会う為に
運動を何もしていない人でもご安心ください。効果的なトレーニング方法と、本格的なトレーニング施設であなたの目的達成を可能にします。スポーツ選手やトレーニング上級者も最初は初心者です。ジムに通い半年も経つと見違える自分に出会えます。

思い立ったら今がチャンス!
ジムでトレーニングを体験してみて下さい。未来の自分に少しだけ投資して下さい。元気で活力のある自分と出会うために。そして健康という財産作りのために。
さあスポーツステーションペンギンでトレーニングを始めましょう!

加圧トレーニング
タウン情報
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正面

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入り口

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入り口をはいり、階段を上り2階へ


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入会案内

入会時に必要な物

1・会費2カ月分
2・金融機関名、支店名、口座番号が
  わかる物(通帳など)
3・金融機関届出印
 受付で預金口座振替依頼書にご記入して頂きます
4・入会金


料金
入会金       5000円

月会費  男性  10000円
女性 ・ 学生   6000円
65歳以上     5000円                                        ビジター 1300円

ダイエット会員  12000円
ダイエット会員になりますと
トレーナーの指導と
栄養士の指導
(要予約、主に月曜の18時から20時)
が受けられます。


営業時間
月曜日~金曜日 17:30~22:00
月、木 曜日     11:00~14:00
土曜日       10:00~20:00
日曜、祝日     12:00~17:00
定休日  第2、第4土曜日
最終チェックイン  終業時間の1時間前


整体 (予約制)
腰痛、肩こり、膝痛などの関節トラブルでお悩みの方、痛みの無い安全な治療を行っています。
老若男女、一般の方からスポーツ選手まで、どうぞお気軽にお越し下さい


部分コース(肩と腰など1~2ヶ所) 30分

会員 2000円
一般・ビジター 3000円


全身コース 45分

会員 3000円
一般・ビジター 4000円
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●関節の「あそび」を取り戻す整体

私達の骨格は約200個の骨で構成され、骨と骨は神経、血管、靭帯、関節包からなる
「関節被膜」によってつなぎ止められています。
関節はほとんど動かない構造になっていますが、わずか1㎜以下という範囲で8つの方向
牽引、圧縮、前後、左右、左右回旋にずれ、元の位置に戻るだけの「遊び」を持っています。
関節の「遊び」というのは、車のサスペンションのようなものです。
サスペンションが地面から衝撃を吸収することで、ボディや駆動系が守られ
スムーズに走り、曲がり、止まることができるのです。私達の体も同じことがいえます。
「遊び」が失われている「関節被膜」を1㎜以下という単位でずらし
関節のひっかかりを取り除いて本来の自然な状態に整える治療法で痛みを取り除きます。

●痛くない整体
整体というと、「ボキッ」っという強い負荷を加える施術を想像されるかもしれません。
当ジムではこうした要素を排した、体に負担をかけずに関節をゆっくりと
少しずつずらす安全で確実な手技療法をおこなっております。苦痛はまったくありません。

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